擤鼻涕用力过猛或许引发中耳炎 秋季鼻健康警钟响起

擤鼻涕用力过猛或许引发中耳炎

跟着秋季的悄但是至，环境中花粉、尘螨和霉菌等过敏原数量激增，这让许多人的鼻子变得分外灵敏软弱。在日常日子中，或许你未曾留心的一些小习气，正不知不觉间加剧了鼻部的不适。接下来，咱们将探究那些或许危害你鼻腔健康的不良行为。

在这样一个时节改换之际，坚持室内空气新鲜，定时清洁家中以削减尘螨堆集，以及防止触摸已知过敏源，都是保护呼吸道健康的重要措施。此外，正确的擤鼻办法相同不行忽视，过于用力或频频擤鼻都或许影响鼻腔，引发更多不适。还有，保持杰出的个人卫生，如勤洗手，能够有用防备病菌经过手鼻传达，削减感染危险。

总而言之，重视并改进这些日常日子中的小细节，关于保护鼻部甚至整个呼吸系统的健康至关重要。在这个秋天，让咱们共同努力，给予自己一个愈加舒适、健康的呼吸环境。

擤鼻涕用力过猛或许引发中耳炎。